RYT 500 YTTC (Yoga Alliance Zertifizierung)

Unsere Schule bietet ein 500-Stunden Fortgeschrittenes Yogalehrer-Training in folgenden 2 Yoga-Stilen an:

  • Klassische Yoga - "RYT-500 Stunden YTTC in klassischem Yoga"
  • Vinyasa Flow- "RYT-500 Stunden YTTC in Vinayasa Flow"

Allgemeine Informationen über die 2 Yoga-Stile

1. Klassisches Yoga

Patanjali verfasste die Yoga Sutra, die aus 195 Aphorismen besteht. Sie beschreibt das Raja Yoga oder den achtfachen Pfad und wurde anfangs traditionellerweise nur mündlich weitergegeben.

Laut Patanjali besteht jeder Einzelne aus Materie (prakriti) und Geist (purusha). Er sagte weiter, dass Yoga den Geist in Absolutheit wiederherstellen würde; eine Lehre, die eine Transformation vom Dualismus zum Nicht-Dualismus anstrebt.

Unser Unterricht orientiert sich nach Patanjalis Sutra & Hatha Pradipika (Hatha Yoga)

Wir folgen dem klassischen Yoga aus der Sivananda Tradition mit vielen Variationen

2. Ashtanga Yoga (Vinyasa Flow)

Vinyasa bedeutet "Verbindung". In Bezug auf die Yoga Asanas können wir dies als eine Verbindung zwischen Bewegung und Atem verstehen.

Im Vinyasa Yoga wird die Bewegung mit dem Atem (Ujjai) synchronisiert. Dieser Stil wird auch als  Dynamisches Yoga oder Yoga Flow bezeichnet aufgrund des sanften Fließens von einer Pose in die andere, einem Tanze gleich. Atem und Bewegung bilden eine Einheit. Die Anweisungen des Lehrers ein-und auszuatmen ermöglichen während des Übens eine Verschmelzung von Körper, Atem und Form.

ZULASSUNG zum RYT 500-Stunden YTTC

  • Voraussetzung ist die erfolgreiche Absolvierung eines RYT 200-Stunden YTTC belieben Yogastils
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Warum RYT 500 Stunden YTTC?

  • Die Absolventen der RYT 200-Stunden YTTC können ihr spirituelles Wissen über die intensive Yoga-Praxis vertiefen und für 4 Wochen die Vedanta Philosophie in unserer Yogaschule & Ashram studieren.
  • Sie erhalten die Berechtigung zum von der Yoga Alliance registrierten RTY 500 Yoga-Lehrer aufzusteigen
  • Über den RYT 500 YTTC

    • Das gesamte Trainingsprogramm wird in kleinen Gruppen durchgeführt, sodass jeder einzelne Student persönliche Aufmerksamkeit erhalten kann.
    • Unsere kompetenten und erfahrenen Instruktoren werden Ihr Wissen über Meditation, Pranayama, Yoga Asana, Anatomie und Philosophie erweitern.
    • Verbessern Sie Ihre pädagogischen Fähigkeiten und frischen Sie Sanskrit, Asana Vokabular, und Berichtigungstechniken auf.
    • Sie können mit Anderen Ihre Kenntnisse und Erfahrungen, die Sie als Yogalehrer gewonnen haben, teilen.
    • Wie geben Ihnen aus dem Leben gegriffene praktische Beispiele aus der Ethik, die umgesetzt werden soll.
    • Auch lernen Sie den Umgang mit Schülern, die Verletzungen und andere körperliche Einschränkungen haben.
    • Ein großer Vorteil sind die anhaltenden Verbindungen mit Studenten aus verschiedensten Ländern und Kulturen in unserem Yogazentrum.
    • Genießen Sie als Student die Möglichkeit, jenseits Ihrer täglichen Routine einen Monat lang in wunderschöner Lage und Wetter naturnah zu leben, um sich ausschließlich auf Yoga und sich selbst zu konzentrieren.
    • Beratung auch nach dem Studium: Persönliche Betreuung durch unsere Lehrer.

    KURSINHALT des Yogalehrer-Trainingskurses

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    Das Tagesprogramm beinhaltet:- 2 Meditation Sessions, 2 Yogakurse, 1 Pranayama Klasse (Atemübungen), 3 Vorträge und 1 Stunde Dienst in der Gemeinschaft des Ashrams

    HINWEIS: ein Tag pro Woche vorlesungsfrei

    Yoga-Übungen - ASANAS

    • Yoga-Stellungen (Mittelstufe bis Fortgeschrittene)
    • Praxis der fortgeschrittenen Stellungen und deren Variationen
    • sehr präzise Korrekturen
    • Erhalten Sie eine tiefere Einsicht in das Hatha Yoga.

    PRANAYAMA

    • Erweitertes Pranayama
    • Erweiterte Praxis von Anuloma Viloma
    • Richtiger Einsatz der Bandhas

    ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE

    Für die Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation erforderliches Studium des Nervensystems, Gehirns und der endokrinen Drüsen, bzw. deren Zusammenhänge und Wechselwirkungen.

    VEDANTA

    • Die philosophischen Schulen Indiens
    • Analogien des Höchsten Realität
    • Lernen Sie vedische Meditationstechniken
    • Vedische Mantras mit deren Erklärung

    RAJA YOGA

    • Detailliertes Studium der 8 Glieder des Raja Yoga
    • Detaillierte Studie des Yoga Sutra von Patanjali
    • Der Verstand, sein Rätsel und die Kontrolle über ihn

    BHAKTI YOGA

    • Die Arten und Praktiken des Yoga der Hingabe
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    SANSKRIT

    • Lernen Sie das Sanskrit-Alphabet
    • Lernen Sie die korrekte Aussprache und Schreibweise der Mantras und Hymnen

    KIRTAN

    • Lernen und Singen der klassischen Sanskrit Lieder
    • Die positiven Auswirkungen auf die Emotionen
    • Die richtige mentale Einstellung und die korrekte Aussprache

    BEDEUTUNG DER ERNÄHRUNG

    • Die Kenntnis der Vorteile der vegetarischen Ernährung
    • Die richtige Ernährung gemäß der ayurvedischen 3 Dosha-Theorie

    HINWEIS: – Am Ende des Kurses erfolgt eine vorgeschriebene schriftliche Prüfung

    ANFORDERUNGEN

    • DISZIPLIN:

      Der Zeitplan muss streng befolgt werden (Anwesenheitspflicht)

    • Teilnehmer, die nicht den Regeln der Schule Folge leisten, können jederzeit vom Kurs ausgeschlossen werden.
    • Verpflegung für besondere Ernährungswünsche außerhalb der vegetarischen Mahlzeiten ist nicht möglich.
    • Verboten, da kontraproduktiv:Nicht vegetarische Kost (Fleisch, Fisch, Eier), Schwarzer Tee, Kaffee, Rauchen, Alkohol, Drogen und Nacktheit

    PRAKTISCHE INFORMATION

    Inkludiertes Material: 500-Stunden-Yogalehrerkurs Handbuch

    MITZUBRINGEN

    • TTC RYT200 Handbuch
    • Warme und bequeme Kleidung
    • Notizbuch, Stift, Taschenlampe
    • Kissen, Yogamatte, Decke
    • Handtuch, Pflegeprodukte, Moskitonetz
    • Sandalen oder Hausschuhe für Innenraum, Wanderschuhe, Sonnenschutz

    Wegbeschreibung zu uns
    • Transport auf eigene Kosten und Verantwortung
    • Lage und Daten, wie Sie uns erreichen, bekommen Sie nach der Registrierung zugesandt
    • Ankunft - 1 Tag , bevor das Programm beginnt
    • Abreise - 1 Tag nach Kursende

    (Bitte kommen Sie nicht zu spät oder planen nicht eine vorzeitige Abreise)

    • Falls Sie gerne ein paar Tage früher ankommen möchten, um sich der neuen Umgebung anzupassen oder nach Kursende länger bleiben möchten, ist das möglich nach vorzeitiger Abklärung mit unserer Schule.

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