CORPORATE YOGA

Vorteile von Yoga für Unternehmensmitarbeiter:

Maximiert die Produktivität und Kreativität und minimiert Stress.

Arbeitspensa und Zeitpläne erzeugen täglichen Stress. Yoga kann hier Entspannung bringen, die Leistung am Arbeitsplatz verbessern und lässt geistig und körperlich wachsen.

Yoga lässt Sie sich entspannt fühlen, indem es Ihnen hilft, Stress zu minimieren und Glück zu maximieren.
Vorteile der Corporate Yoga:

1. Erhöht die Effizienz, Produktivität und Kreativität der Mitarbeiter.

2. Verbessert die Konzentrationsfähigkeit - Mitarbeiter arbeiten in einem schnelleren Tempo.

3. Verbessert die Gesundheit - reduziert Krankheit

4. Verbessert die Haltung – erzeugt ein Bewusstsein für Körperhaltung und befähigt sie zu korrigieren, um Anspannungen in der Zukunft vermeiden zu können.

5. Hilft ein freundliches Arbeitsumfeld zu schaffen.

6. Baut eine positive Einstellung auf.

7. Schärft das Gedächtnis und erhöht die geistige Kreativität.

Somit profitieren sowohl das Unternehmen als auch die Mitarbeiter von Yoga und Meditation, da glückliche und produktive Mitarbeiter das Unternehmenswachstum steigern.

Kursangebot für Unternehmensmitarbeiter:

1. Yoga für Anfänger 
2. Yoga für Fortgeschrittene 
3. Pranayama Intensivkurs
4. Meditation